Sesión de claridad 2024-01-24T11:45:15+00:00

Te invito a una primera entrevista
Gratuita y Sin compromiso

Agéndala Aquí

Así nos conocemos y podrás valorar mejor si el proceso terapéutico que te ofrezco se ajusta a lo que necesitas en este momento.

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Te acompaño a recuperar tu paz interior liberándote de la culpa

La culpa está en la base de muchos de tus problemas. Se proyecta hacia fuera y se manifiesta en forma de conflictos haciendo que te alejes de tu propia paz interior. Lo que está ocurriendo en tu vida  es un reflejo de lo que tienes dentro y es una consecuencia de tu manera de ver y entender el mundo. ¿Qué te parece esta afirmación?¿No crees que es una buena noticia? Para mí lo es, significa que como la causa está en ti eres tú el que tiene el poder de cambiar las cosas porque, como dice Un Curso de Milagros… ¡si tú cambias el mundo cambia!

Lo que te propongo aquí es un viaje hacia ti mismo, hacia la causa. Yo te puedo ayudar a identificar los pensamientos, sentimientos y creencias que tienes sobre ti mismo y que te están limitando para transformarlos en otros que, sin embargo, te impulsen y puedas mejorar tu vida.

Estoy presente para ti, te miro y te veo, te escucho e intento percibirte en toda tu dimensión.

No te juzgo ni te digo lo que tienes que hacer. Tampoco hago suposiciones sobre ti. Al contrario, te ofrezco un espacio de comprensión y confianza para que puedas expresarte en libertad, aclarar tus asuntos y tomar tus propias decisiones.

Respeto tus elecciones y te apoyo en cualquier parte de tu camino en la que te encuentres. Confío en que tienes los recursos para salir adelante…¡has llegado hasta aquí por tus propios medios!

¿En qué consiste el proceso?

Llevas una mochila repleta de cosas. Seguro que todas ellas  fueron útiles para ti en algún momento de tu vida. Pero la vida es cambio y a medida que evolucionamos nuestras necesidades cambian. Se trata de echar un vistazo a lo que llevas en tu mochila y decidir lo que te sirve y lo que no. Es un proceso liberador. ¿Y que tiene que ver la culpa en todo esto? La culpa, consciente o inconsciente, te “ata de pies y manos” y te impide tomar decisiones, elegir y actuar en consonancia con tu ser, con tu propia esencia. Poniendo luz, aclarando, expresando, transformando lo que te limita te deshaces de la culpa y te liberas.

¿Con qué recursos terapéuticos cuento?

Como terapeuta utilizo recursos de entrevista terapéutica, herramientas de psicoterapia Gestalt, PNL, elementos de constelaciones familiares, descodificación biológica, ejercicios de respiración y visualización. Con la información que surge en cada sesión elaboro una fórmula floral que recoja tus necesidades del momento y te ayude a estar mejor.

Esta sesión de claridad consta de:

  • 60 minutos de conversación, que te ofrezco de forma totalmente gratuita.

     

  • Claridad: para ayudarte a darte cuenta de tus necesidades y de lo que te gustaría lograr en tu vida.

  • Escucha: Después de escucharte te compartiré un plan de acción personalizado para que puedas lograr los objetivos que te propones en los próximos 4 meses.

  • Conexión: En este encuentro veremos si hay conexión entre nosotros y si hay confianza y motivación suficientes como para trabajar juntos.

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clinica sesiones terapia culpabilidad

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